행동 변화 (1) 썸네일형 리스트형 인지 부조화 이론: 내적 갈등과 행동 변화 인지 부조화 이론: 내적 갈등과 행동 변화는 사람이 자신의 신념, 태도, 행동 사이에서 모순이 발생할 때 심리적 불편을 느끼고 이를 줄이기 위해 다양한 방식의 조정을 시도하는 과정을 설명하는 심리학 이론이다. 사람은 자신의 선택이 항상 논리적이고 일관되다고 믿고 싶어 하지만, 실제 생활에서는 가치관과 현실 사이에서 충돌이 자주 발생한다. 이 충돌이 만들어 내는 내적 긴장은 심리적 에너지의 소모를 유발하며, 개인은 이 불편함을 줄이기 위해 태도 수정, 행동 변화, 정보 선택적 수용 등 여러 전략을 사용하게 된다. 필자는 이 글에서 인지 부조화가 어떻게 발생하고 어떤 방식으로 행동 변화를 촉발하는지 구체적으로 설명하고자 한다. 특히 인지 부조화는 단순한 심리 현상을 넘어 소비 패턴, 인간관계, 조직 행동.. 이전 1 다음
